Découvrez quelqu’un d’unique et d’exceptionnel:

Vous!
Toi!

Venez apprendre à vous connaitre!

Une femme est heureuse des résultats d'une thérapie dans sa vie

Apprenez à être bien dès aujourd’hui

N’attendez plus

Venez apprendre des outils simples qui vous aideront à être bien dans votre peau


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Optimisez vos communications

Se comprendre et comprendre les autres

Tous les jours nous communiquons que ce soit avec nous-même, nos collègues, notre famille ou nos amis. Je peux vous montrer comment fonctionne la communication et des outils pratiques pour avoir une communication plus efficace.


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Une femme en communication téléphonique souriante qui salue un passant de la main


Commencez maintenant à vous comprendre…

Augmenter vos Émotions positives

Joie, Sérénité, Paix, Acceptation, Confiance, Espoir

Diminuer vos Émotions négatives

Colère, Hostilité, Tristesse, Peur, Culpabilité, Dévalorisation, Anxiété

Cesser de survivre, Commencer à vivre!

En se comprenant mieux, il est beaucoup plus facile de discerner nos besoins et d’y répondre plus précisément

Caroline Schmidt thérapeute d'approche réaliste émotivo-rationnel


Mon Approche

Je pratique la thérapie d’Approche Réaliste Émotivo Rationnelle

Ma pratique est axée sur la connaissance et la compréhension de soi. La thérapie d’Approche Réaliste Émotivo Rationnelle est basée sur la cause cognitive de nos émotions soit nos pensées. Par l’écoute attentive, sans jugement et à l’aide de questions de précisions, je vous aide à vous comprendre et à identifier vos pensées.


QUI SUIS-JE?


« 

Nos apprentissages contribuent au fondement de nos lendemains; Apprenez à être bien.













"la thérapie d'approche réaliste m'a aidée à faire des liens entre mes pensées et mes émotions. Par des questions bien dirigées, Caroline m'a permis de faire la paix avec des idées qui m'empêchaient d'avancer. Je me suis sentie écoutée et respectée."

C.C.
"Une aide plus que bénéfique au développement personnel car elle offre une écoute sans jugement à chaque problème rencontré et des trucs (astuces) pour les surmonter au quotidien."

E.N.
"Compassion et écoute; des qualités essentielles pour nous mettre en confiance. Caroline est une personne qui veut notre bien-être. Je la consulte régulièrement et cela m'est toujours agréable. Merci de me mettre aussi disposée à m'ouvrir."

Catherine S








Parfois, nous sommes mis à l’épreuve non pas pour montrer nos faiblesses, mais pour découvrir nos forces.


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