Durée de 60 à 75 min.
Venez apprendre à vous comprendre et à être bien dans votre peau. Grace à des outils simples et pratiques, vous pourrez gérer votre anxiété, vous débarrasser de votre colère, de votre culpabilité et de votre dévalorisation. Je vous accompagnerez dans l’acceptation de vos limites, la gestion de votre stress, l’acceptation de soi et des autres, votre vision face à l’échec et au rejet, le deuil, etc.
Durée de 75 min.
Venez apprendre des outils simples pour optimiser vos communications au sein de votre couple et pour mieux vous comprendre mutuellement. Ces outils vous seront également utiles pour l’éducation des enfants et la gestion familiale.
Durée de 45 à 60 min.
Des outils pour aider vos enfants à gérer leurs émotions (anxiété, colère, timidité, peur, etc..), augmenter leur motivation et améliorer leur concentration.