Durée de 60 à 75 min.
Venez apprendre à vous comprendre et à être bien dans votre peau. Grace à des outils simples et pratiques, vous pourrez gérer votre anxiété, vous débarrasser de votre colère, de votre culpabilité et de votre dévalorisation. Je vous accompagnerez dans l’acceptation de vos limites, la gestion de votre stress, l’acceptation de soi et des autres, votre vision face à l’échec et au rejet, le deuil, etc.